Ok, imo fajnie Lady- zobaczymy co powie szef jeszcze. Jak dokonczysz, albo zrobisz jakis fragment, to proponuje, zebys dawala do Kopta na priva i zeby on doklejal do Twojego posta, bo inaczej sie zrobi burdel po prostu.
mnie w****ił taki jeden kolezka jak mi muwił ze chudy jestem i wogule no i jak sie nie w****iłem zaczołem pompki machac...potem sztange z koleszką zrobiłem 12kg i sie machało az w koncu go pojechałem i przy nim jego cięzarem sie rozgrzałem ahh fajnie powspominac dobry temat
na grila nie oddam wrocilismy :d na zamku ludziof jak mrofkow, magicy, faceci na szczudlach, masakra totalne przeciwienstwo porannej wycieczki do opactwa, gdzie byla cisza spokoj i las dookola, a jakby ktos szukal indianina do wynajecia to sluze uprzejmie, jestem koloru buraczkowego po dniu dzisiejszym :> bez pianki po przedawkowaniu slonca [...]
zdarzaja sie wyjatki sport a zreszta nie kazdy jak ty ma dziewiczego wasa i dorabia w wakacje,niektorzy wygladaja konkretnie i maja bajer,taka starsza laska moze czuc sie mlodziej z kims mlodszym kwesta przekonania jej ze bedzie fajnie i ze ona nie jest tak wiele starsza trzeba ja przekonac ze wyglada mlodo-i ukluc zdrowo
Siodema - przez Ciebie mam doła bic - ja właśnie wolę te cienkie. Fajnie się ciężar rozkłada już wiek jak będę robił wiosłow - TYLKO drop setami przykładowo za tydzień: 5-6powt.x105kg+60kg -> 4 serie będzie ogień! Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-06-01 16:35:53
[...] ze sie nie zlamala wiec niedlugo konczymy 4 dzien :) zobaczymy co beda mowic jutro w pracy :) ale ja nie chudne wogole moze przez to ze niedawno ta diete stosowalam sama nie wiem czy ktos zna na to odpowiedz ???? Bleblee fajnie ze jestes :) A mireczka jak to mozliwe ze ty masz 4 dzien jak ty tak dawno zaczelas?? zlamalas sie gdzies po drodze?
Tak jak mówiłem, 53 w bicu to troche za dużo Gdyby facet miał jeszcze wyrzeźbioną sylwetke to jeszcze by fajnie wyglądało. A skoro nie, to zgadzam się z poprzednikiem. To wygląda "jak u baby co na rynku jajkami handluje" Pozatym to nie jest dział nazwany "pochwały" czy "dobre komentarze" ale dział w którym wszyscy [...]
Plany z mojego artu i bardzo fajnie tylko jest to naprawde ciezki trening i nie wiem czy jestes odpowiednio przygotowany do niego. Jak wygladal wczesniejszy cykl treningowy? pozdrawiam
ja przy wiośle też można powiedzieć mało technicznie, ale tak dobrze wchodzi widze drop moim sposobem do 60 fajnie to pompuje, ale tyra na maxa, jak dobra seryjka siadów conajmniej!
Kreatyne jadłem 2-3 miechy temu firm ulubionych nie mam byle by skuteczne bylo,a co do pieniedzy fajnie by bylo jak bym sie zamknął w kwocie 500-600 zl no chyba,że nie da rady to moge przeznaczyć wiekszą sume.Zapomnialem dodac Wiek : 20 lat Waga : 90 kg Zmieniony przez - Zapasnik71 w dniu 2008-06-01 11:04:57
Czakulek Kreatyna to dobry, sprawdzony i jeden z niewielu NAPRAWDE dzialajacych suplementow. Pytaniem jest jednak jaki jest cel suplementacji. Ja osobiscie jestem zdania, ze suple to fajne dodatki, tyle ze zazwyczaj ludzie oczekuja od nich za duzo. Co do pytania o diete, to nie ma zbytnio czegos takiego jak dieta do SW. Ja uwazam, ze przy takim [...]
Witam mam pytanie do tego jak w miare bezpiecznie, z calkowicie bladego czlowieka ktory przez pare lat w wakacje siedzial przy kompie i gral w roznorakie gry i skora slonca nie widziala ani przez chwile zrobic nie totalnie murzyna ale wiadomo jak jest modnie :P Naleze do grupy co techno, ja akurat odmiane jaka jest hardstyle chodze na takie [...]
do zimy żartujesz niewiedziałem że musze aż tyle czekać ale mi chodzi o zwykły kaloryfer tzn. chcę mieć jak najszybciej zwykły a potem trenować go na jak najlepszy jak myślicie w 3 miesiące jako taki zrobie chodzi mi głównie o szkołe wiele osób z klasy i nietylko mają fajnie wykształcony brzuch ze też chciałbym tak mieć. I niemówcie mi ze na [...]
[...] Stany Zjednoczone robią biznes,tam w Iraku pod przykrywką walki o demokrację tego kraju,ale dla mnie szczeniackie jest to co piszesz,bo z mojej strony wygląda tak,jakbyś cieszył się ze śmierci i ran amerykańskich żołnierzy.A ta "irakijska partyzantka" jak to nazwałeś ma śmierć na sumieniu także żołnierzy Polaków,którzy [...]
[...] (3ci kloc) 8. Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym (7kg) + brzuch(porecze proste i skos) dotarlam do domu w koncu ;) po 10 wyjechalismy na rajdzik rowerowy, jak sie mozna bylo spodziewac :d bylam najmlodsza, cala reszta mogla by byc moimi tatami i mamami, abo i dziadkami :d ale okazalo sie ze dziadki daja rade bo czesc byla z [...]
jak juz o stworzonkach wodnych mowa to: co powiecie o paluszkach surimi - cenowo wychodza nawet fajnie... 100g - 2zl, czy moga zastapic tunczyka?? a no i krewetki:)?